Prevencia úrazov na trampolíne

Trampolíny sú príjemným spestrením pobytu vonku. U detí sú veľmi obľúbené, no bohužiaľ s prichádzajúcim ročným obdobím, sa zvyšuje aj počet úrazov u detí, ktoré sú spôsobené práve trampolínou. Aká je prevencia úrazov na trampolíne?

Aké sú časte úrazy z trampolín

Podľa štatistík Národného ústavu detských chorôb v Bratislave, na urgentný príjem najčastejšie prichádzajú rodičia s deťmi predškolského a mladšieho školského veku, no výnimkou nie sú ani najmenšie detičky vo veku 2 rokov.

“Časté sú zlomeniny predlaktia, lakťa alebo predkolenia, ale aj stavcov a úrazy hlavy neraz aj so zakrvácaním do mozgu. Zvlášť nebezpečné je, ak sa malé deti hrajú na trampolíne bez dozoru rodičov alebo len v sprievode starších súrodencov. Tiež, ak naraz skáče na trampolíne viac detí vrátane najmenších, ktorým chýba stabilita aj pri samotnom chodení.” uviedol MUDr. Marcel Brenner, primár oddelenia urgentného príjmu v NÚDCH Bratislava. ¹

Poranenia, ako sú modriny viete ošetriť a zvládnuť doma, často však zranenie vyžaduje hospitalizáciu, pretože zlomeniny či úrazy hlavy sú závažné a je potrebné chirurgické riešenie, či sledovanie na jednotke intenzívnej starostlivosti.

To, ako správne zafixovať zlomeninu, alebo ako postupovať pri vyvrtnutom členku, čo sledovať, ak si dieťa poraní hlavu sa môžete dozvedieť v RÝCHLOKURZE PRVEJ POMOCI DEŤOM.

Prečo trampolíny nie sú vhodné pre malé deti?

Detské kosti a kĺby sú slabšie, krehkejšie a deti nevedia dostatočne koordinovať svoje pohyby. Svetové pediatrické a detské ortopedické spoločnosti neodporúčajú trampolíny deťom mladším ako 6 rokov. Najmä nie trampolíny v jumping parkoch a arénach, kde sú skákacie časti pevnejšie ako na domácich trampolínach.

Prečo nesmú malé deti skákať na trampolíne spolu s dospelým alebo starším súrodencom?

 ,,Dieťa padajúce po odraze nadol je ťahané smerom dolu gravitačnou silou. A zároveň rodič alebo staršie dieťa skočí na trampolínu a odráža sa nahor. Tieto proti sebe pôsobiace sily majú často za následok to, že dochádza k zlomeninám, mnohokrát komplikovaným,“ hovorí MUDr. Martin Lindák, lekár Kliniky detskej chirurgie LF UK a NÚDCH². Až 75 % úrazov sa stáva práve preto, že v trampolíne dôjde k stretu dvoch a viac detí.

Bezpečnostné opatrenia na trampolíne

1. Trampolíny nie sú vhodné pre deti do 6 rokov – vzniká riziko mikroprasklín na kostiach dieťaťa, ktorého telo nie je na takúto záťaž stavané.
2. Trampolína musí byť plne funkčná a bez poškodení – zips, ochranná sieť a ochrana pružín pevne pripevnená/ukotvená k zemi.
3. Vždy zapnite zips, aby dieťa nevypadlo.
4. Nedovoľte deťom skákať na ochrannú sieť – hrozí vypadnutie a pád na betón či tvrdú podložku môže spôsobiť smrteľný úraz hlavy.
5. V trampolíne nesmú byť deti odlišnej váhovej kategórie.
6. Počet detí max. 1 – najväčší počet úrazov vzniká pri väčšom počte detí v trampolíne.
7. Akrobatické kúsky by mal deti učiť tréner, ktorý bude brať ohľad na fyzickú zdatnosť dieťaťa – saltá a premety sú príčinou poranení chrbtice, často s trvalými následkami³
8. Do trampolíny nepatria hračky (lopty a pod.).
9. Jedlo v trampolíne extrémne zvyšuje riziko dusenia sa!!!
10. A hlavne, ak máte dieťa na trampolíne, je dôležitý neustály dozor rodiča!

Prevencia je vždy lacnejšia ako liečba

Na prevenciu netreba zabúdať. Je ťažké odoprieť deťom tak zábavné veci, ako je trampolína, no vysvetľovaním, správnou edukáciou, ako sa na trampolíne správať a najmä neustálym dozorom, dokážete nepríjemné nehody minimalizovať.

Ak už k úrazu dôjde, je nevyhnutné vedieť správne zareagovať. Téme trampolín, prevencii, zásadám bezpečnosti v rôznych situáciách, ktoré sa môžu stať počas leta, aj samotnej prvej pomoci sa venujem v mojom online Rýchlokurze prvej pomoci deťom, ktorý je teraz spolu s Letný špeciálom za skvelú cenu. 

Vďaka Rýchlokurzu budete mať všetko potrebné o prvej pomoci a prevencii k dispozícii 24 hodín, 7 dní v týždni, kdekoľvek na svete vždy pri sebe.

Použité zdroje:

1. https://nudch.eu/urazy-na-trampoline-mozu-byt-nebezpecne  ↩︎
2. https://nudch.eu/urazy-na-trampoline-mozu-byt-nebezpecne ↩︎
3. https://health.clevelandclinic.org/surprising-dangers-of-trampolines-for-kids ↩︎