Preventívne opatrenia dusenia a na čo dať pozor v domácnosti

Dusenie je štvrtou najčastejšou príčinou smrti u detí do 5 rokov. Deti mladšie ako 5 rokov sú najrizikovejšou skupinou, pretože objavujú svet aj tým, že si všetko kladú do úst, učia sa koordinovať pohyby pri jedení a neuvedomujú si, ktoré predmety či jedlo môžu byť pre nich nebezpečné a spôsobiť im poranenia dýchacích ciest ako následok dusenia alebo aj smrť.

Rizikovými predmetmi sú najmä jedlo, hračky a rôzne domáce predmety

Úmrtnosť z dusenia je teoreticky jednou z najviac ovplyvniteľných, či už dodržiavaním preventívnych opatrení alebo poskytnutím rýchlej a kvalitnej prvej pomoci. Po dusení, ak je prvá pomoc poskytnutá správne, sa dieťa môže vrátiť do bežného života bez následkov takmer okamžite. Dieťa po dusení by ale malo byť vyšetrené lekárom, pre zvýšené riziko poranenia dýchacej trubice alebo možného zanechania zvyšku jedla v dýchacích cestách, ktoré môžu spôsobiť následnú infekciu.

Ako predísť duseniu? Dodržiavajte preventívne opatrenia

• Nikdy nenechávajte malé dieťa samé počas jedenia. Nevyhnutný je priamy očný kontakt s dieťaťom.
• Deti by mali pri jedení sedieť.
• Dieťa, ktoré začne prijímať jedlo by malo byť na to dostatočne mentálne aj svalovo vyvinuté, aby dokázalo prežúvať a prehĺtať jedlo. Myslite na to, že nie všetky deti sú rovnaké a každé dieťa je inak mentálne vyspelé (opatrne najmä u detičiek so špeciálnymi potrebami). 
• Deti by mali mať dostatočný čas na jedenie. Nesnažte sa ich naháňať.
• Deti by nemali jesť v aute alebo počas chodenia a hrania sa.
• Jedlá servírujte adekvátne: krájať na menšie kúsky, bobuľové ovocie krájať na štvrtiny, príp. strúhať, vyberať semienka, tvrdšiu zeleninu a ovocie pripraviť na pare či uvariť, aby zmäkla.
• Počas jedla ponúknite deťom dostatok tekutín. Nie zapíjať sústo vodou, ale sústo dojesť a až potom sa napiť.
• Pri podávaní jedla myslite na jeho tvar, konzistenciu, veľkosť potravín a vhodnosť pre vek vášho dieťaťa.
• Dbajte na bezpečné uskladnenie potravín, hračiek a iných predmetov s vysokým rizikom dusenia pre deti.
• Buďte pripravení zasiahnuť a naučte sa poskytnúť prvú pomoc dieťaťu pri dusení podľa veku dieťaťa.
• Vzdelávajte starých rodičov a opatrovníkov vašich detí o tom, aby vedeli včas zasiahnuť a podať prvú pomoc pri dusení u vášho dieťaťa.

Obr.: Ako správne pripraviť jedlo dieťaťu, aby ste znížili riziko dusenia

Zdroj: https://blwstore.com/baby-led-weaning-foods-to-avoid/

Aké sú rizikové potraviny pre deti?

• Párok v rožku a najmä pokrájaný párok na kolieska,
• mäso (najmä tuhšej konzistencie),
• ryby s kosťami,
• popcorn, chipsy, soletky,
• cukríky, žuvačky, lízatká, marshmallows, karamelky, gumové cukríky, cmúľacie cukríky proti kašľu,
• celé hrozno, čučoriedky, hrášok, čerešne (pozor najmä na kôstky), surová zelenina a ovocie (mrkva, uhorka, jablko, hruška, ovocie so šupkou),
• všetky druhy sušeného ovocia a orieškov,
• kocky ľadu,
• syr nakrájaný na kocky,
• jedlo, ktoré je väčšie ako slamka (priemer slamky je priemer dýchacej trubice u dieťaťa).

Nástrahy v domácnosti a hračky

Viete, čo všetko môže spôsobiť dusenie u dieťaťa? Máte pri malých deťoch drobné veci na nedostupnom mieste? Dávajte pozor najmä na:

• latexové balóny, mince, sklenené guličky, korálky na navliekanie, gélové gulôčky (rastúce po napustení vody),
• lego a drobné časti hračiek,
• vrchnák od pera a fixy, guma na gumovanie, pastelky, plastelína,
• gombíkové batérie,
• šróbiky a matice,
• prstienky, náušnice a ich časti,
• kovové spinky na papier,
• malé kamienky, dekorácie, sponky do vlasov a
• akékoľvek hračky a predmety označené, že nie sú určené pre deti do troch rokov.

Riziko dusenia detí je veľmi veľké, nemusia to byť iba potraviny a predmety, ktoré som spomenula vyššie. Nikdy neviete, kde sa nachádza drobná súčiastka, predmet, ktoré si dieťa vloží do úst a začne sa ním dusiť. Preto je dôležité byť pripravený a vedieť poskytnúť prvú pomoc pri dusení s rešpektovaním odlišností u detí.

Ak neviete ako na to, rada vás to naučím v mojich kurzoch. Poskytnutie prvej pomoci u detí pri dusení nájdete v online kurze Kým zavoláte záchranku a v Rýchlokurze prvej pomoci deťom, pre zaneprázdnených rodičov.

Zdroj: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165587621000781, https://www.health.ny.gov/prevention/injury_prevention/choking_prevention_for_children.htm